El hombre moderno sabe poco acerca de lo que come y lo que bebe. El pan, la leche, las galletas, la carne, el vino, la cerveza…, la mayoría de los alimentos que cada día nos echamos a la boca contienen toda una serie de sustancias cuyas propiedades ignoramos.
Son los llamados “aditivos” presentes en casi todos los productos de la industria alimentaria. Realmente, ¿sabemos qué estamos comiendo o bebiendo?
José A. Chumillas Talavera nos guía a través de las páginas de este libro a entender la enfermedad como un despertador capaz de sacarnos de la oscuridad del sueño y de incorporarnos a la luminosidad de un nuevo día.
EL PODER CURATIVO DEL AYUNO ¿Qué dolencias cura el ayuno?. Preparación para el ayuno. Reacciones fisiológicas. ¿Pasarás hambre?.¿Qué tengo Que evitar?. Tu lengua como indicador. ¿Cómo salir del ayuno?. Ayuno y purificación. El propósito del ayuno. Beneficios del ayuno. Cómo realizar el ayuno. Ritual de ayuno chamánico.