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17/08/2017
Mandala EdicionesPsicoterapiasRelajaciónEstrés estrategias de enfrentamiento


Estrés estrategias de enfrentamiento 

Técnicas Psicofisiológicas de Relajación


Estrés estrategias de enfrentamiento

EAN:

9788483528938

ISBN:

9788483528938

Materia:

Relajación y Acupuntura

Editorial:

Mandala Ediciones

Autor:

Vázquez López, Guillermo Jesús



Precio: 15,00 €

Esta obra va dirigida a todos los que estén sometidos a estados de estrés y con el fin de brindar un instrumento terapéutico de ayuda para que éstos puedan intervenir en el control, dominio y reducción del estrés, a los profesionales de la salud y a los terapeutas que se dedican al cuidado y al bienestar de la salud mental y física.

 Las presentes técnicas psicofisiológicas, masajes y ejercicios que se emplean son en su mayoría técnicas milenarias de la Medicina Tradicional China; otras son tomadas de la recopilación minuciosa de varios estudios y de la experiencia práctica de los autores, validadas y evaluadas en grupos de estudios y podrán ser aplicadas para controlar, reducir y dominar el estrés o ayudar a conocer, enfrentar las manifestaciones y causas que lo provocan. La aplicación práctica de estas técnicas ha demostrado que ayudan a disminuir los estados de estrés y contribuyen a mejorar la salud y calidad de vida de las personas que están sometidas a altos niveles de estrés.