Bioenergetica En La Vida Cotidiana
Todas nuestras experiencias se almacenan en nuestro cuerpo: los conflictos del pasado no resueltos, las situaciones traumáticas, los problemas de la vida cotidiana...
Todos se codifican en los músculos, creando tensiones crónicas y vicios posturales que constituyen la CORAZA DEL CARÁCTER. Desde ahí actuamos con poca energía, con poca libertad y creatividad, repitiendo las mismas conductas ante los mismos problemas. Cuando esta situación se agrava aparecen los síntomas de la depresión, la ansiedad, fobias, miedos, estrés...
A través de la bioenergética podemos liberarnos de esa coraza, tomando conciencia de nuestro cuerpo y de las causas de esos problemas, sanando las emociones y recuperando nuestra energía para vivir con plenitud y armonía.
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