EAN: 9788498270822 ISBN: 978-84-9827-082-2 Materia: Deporte y Tai Chi y Qigong Editorial: Editorial Dilema Autores: Fernández Casanova, Víctor Manuel y Fernández Casanova, Victor Manuel Precio: 20,00 €

Taichi Chuan es el arte marcial que utiliza la energía interna o Chi generada con la practica del Chikung, para lograr sus objetivos. Es por eso que cualquier practicante de Taichi Chuan, debe conocer y dominar el arte del Chikung, para fortalecerse y desarrollar su energía interna antes de poder practicar el Taichi Chuan con eficacia y seguridad.

Aquí encontrará una amplia informacion acerca de los mas populares eficaces sistemas de Chikung y Taichi Chuan que se practican en España y America, de tal manera que los ejercicios y practicas expuestas, son de tremenda utilidad para cualquier persona. Escrito en un lenguaje sencillo y ameno, apto tanto para el principiante como para el experto, el autor comparte cuestiones consideradas grandes secretos por los maestros tradicionales y que ahora, por primera vez se exponen abiertamente y sin misterios.

Pero no solo encontrara en este libro informacion sobre ejercicios y teoria orientales, sino que el autor va mas alla en su exposicion y nos habla de lo que nos aporta el Chikung y el Taichi Chuan, desde un punto de vista emocional y espiritual, simplificando su mensaje para hacerlo accesible a nuestro nivel de comprension, dada nuestra naturaleza occidental, de tal manera que la informacion entra en la mente del lector de forma amena, con ejemplos practicos de como los ancestrales conocimientos puede sernos de gran utilidad, para aplicarlos en nuestro día a dia y alcanzar así un elevado nivel de armonia y paz interior, mediante su practica.

En definitiva, un libro imprescindible en la biblioteca de cualquier amant de las artes marciales, de la cultura y filosofía orientales, de las tecnica de crecimiento personal y del apasionante mundo del Qi. Este libro, es de esos libros especiales que se convierten en amigos y te acompana toda la vida.

Chikung

Se fundamenta en la mente, la respiración y el ejercicio físico, el Chikung se practica con el objetivo fundamental del buen mantenimiento físico y mental de nuestro organismo, además de ser una disciplina que la medicina tradicional China aplica sobre determinadas afecciones corporales.

El ChiKung abre nuestras terminaciones, fortalece sus cauces y hace que la energía fluya a través de nuestro cuerpo. Los pasos guiados por el maestro como son: La meditación, centra nuestra mente, el Wuchi Gong, enraíza y toma contacto con la estructura energética del cuerpo, la limpieza con la Bola de Qui, descarga lo emocional, drena el estrés y la tensión, todo ello con la finalidad que el canal, nuestro cuerpo y la energía que nace de nuestro ser fluyan en busca de armonía y la salud física y mental.