Hernández, Jorge

Experto en coach y creador del método Humazen.
El humazen es una herramienta terapéutica con la que puedes explorar sentimientos y emociones con los que tengas dificultades.

Estudió Patología y Terapéutica del lenguaje, en el Hospital de la Santa Cruz y San Pablo. Psiquiatría y Psicología Social para Técnicos de Grado Medio, en la Universidad de Barcelona, Departamente de Psiquiatría y Psicología Médica. Ingenieria de la Formación, en la Univ. Politécnica de Catalunya. Experto en coach y creador del método Humazen.
El humazen es una herramienta terapéutica con la que puedes explorar sentimientos y emociones con los que tengas dificultades.
Consta de dos fases: una primera, de elaboración; y una segunda, de meditación. En ambas, se anotan los pensamientos y emociones que emergen del inconsciente y del consciente.
El método humazen ayuda a la introspección y a encauzar los sentimientos y emociones en conflicto para, de esta forma, conseguir su regulación.

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