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Yoga Activo
Libro: € 14.42 eBook: € 5.90
Descripción:
Durante miles de años, el yoga ha ofrecido formas sencillas y desafiantes de controlar y fortalecer nuestra respiración y fuerza vital. El yoga es un proceso poderoso y probado para abrir una puerta a nuestros tesoros interiores ocultos.
El hatha yoga puede entenderse como el sol y la luna˛ el equilibrio adecuado de tensión y relajación, de aguantar y soltar. Gracias a un equilibrio saludable, podemos alcanzar el equilibrio interior y exterior a través del yoga. Este libro nos muestra de forma práctica cómo podemos lograr una vida plena en las esferas física, humano-emocional y mental-espiritual.
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AUTOR: Arjuna Ram
EDITORIAL: Mandala Ediciones
ISBN: 9788410194564 / EAN: 9788410194564 /
REF: 9788410194564
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actualizada 18/09/2018
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