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El Hexaedro de la Salud

Libro: € 20.00

Descripción:

El hexaedro de la salud es una carta de navegación que invita a embarcarse en la maravillosa aventura de vivir una vida sana en equilibrio y plenitud. Constituye un mapa de ruta con el que orientarse para el cuidado del máximo patrimonio que una persona puede poseer: La salud.

Esuna herramienta de cuidado preventivo indicada para quienes seinteresan en cuidar e intervenir los distintos aspectos que confluyenen el complejo mecanismo de la salud; y llegar a ese estadocorporomental óptimo que toda persona aspira y merece.

Conla metáfora del hexaedro se analizan y revisan las multifacéticascaras de la salud: estrés, sueño, alimentación, ejercicio y laesfera de la emoción. Es una visión global e integradora quefacilita técnicas y ejercicios para desarrollar comportamientos yhábitos que conducen a un buen vivir y a un envejecer sano,productivo y feliz.

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AUTOR: Marisol Hume Eriksson Creadora del sistema Movimiento Integrador. Chile.
Bailarina, maestra de danza, coreógrafa e introductora de la técnica de danza contemporánea Cunningham. Terapeuta corporomental. Durante diez años (1991-2001) rehabilita pacientes, derivados por el cirujano traumatólogo Pedro Rodríguez M., integrando la práctica mental a la recuperación física.

EDITORIAL: Mandala Ediciones

ISBN: 9788418672989 / EAN: 9788418672989 / REF: 9788418672989 se ha visto 535 veces este mes