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Yogapilates
Unión entre equilibrio y salud
Precio: € 15.00
Descripción:
Yogapi lates. El Yoga; una respuesta al Pilates. El Pilates; una respuesta al Yoga. Estos dos métodos no sólo se complementan sino que se enriquecen.
El uno al otro llena sus espacios en blanco, el cuerpo, la mente, el espíritu: la dualidad se une en un todo de gran calidad para ofrecer una práctica con un alto nivel de equilibrio y salud.
En este libro encontrarás la explicación del método, las imágenes, el detalle de la ejecución de los ejercicios, las tres series; básica, intermedia y avanzada, así como las técnicas complementarías tanto para personas que quieran mejorar su práctica como profesores que quieran enriquecer sus clases.
En este libro encontrarás la explicación del método, las imágenes, el detalle de la ejecución de los ejercicios, las tres series; básica, intermedia y avanzada, así como las técnicas complementarías tanto para personas que quieran mejorar su práctica como profesores que quieran enriquecer sus clases.
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REF: DILYOGAPI0
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actualizada 18/09/2018
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